(ELENA SEVILLA) Comer frutas a diario le brinda muchos beneficios a la salud, pero si comemos manzana todos los días tendremos una mejor digestión, ademas de prevenir los problemas cardiovasculares.
- Advertisement -
Comer manzana tiene otros beneficios, por ello se puede disfrutar mejor esta fruta ya que le da una apariencia mas joven a la piel y el cabello; tambien previene las caries en los dientes, protege el corazón y ayuda a bajar de peso.
Si quieres aprovechar todos los beneficios de la manzana, inclúyela en las ensaladas y batidos.