Wednesday, May 25, 2022

Qué hábitos se pueden poner en práctica para mejorar un nuevo estilo de vida??

Para cualquier cambio que deseemos hacer en nuestra vida es indispensable ser constante para que este se vuelva un hábito, se dice que como...

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La meditación es una práctica en el cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia y se refiere a técnicas diseñadas para promover la relajación, contruir energía interna o fuerza de vida. Con la meditación se desarrolla la compasión, amor, paciencia, generosidad y perdón.

La meditación se enfoca en habilitar un su practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida.

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