El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...
(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...
(ELENA SEVILLA) El sistema inmune fuerte es el que lleva una dieta balanceada con alimentos importantes que brindan las vitaminas esenciales para evitar enfermedades...
(ELENA SEVILLA) Tener unos glúteos bonitos pero sobre todo fuertes y tonificados es beneficioso para moverse con mayor facilidad y seguridad, ademas ayuda a...
(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...
Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....
(ELENA SEVILLA) El Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos esta repleto de nutrientes, fibra y vitaminas que ayudan a cuidar el organismo.
El aguacate es...
(ELENA SEVILLA) Los guisantes contienen una fuente rica en fibra y proteína vegetal, minerales como el hierro, potasio y zinc; ademas contribuye con su...
(ELENA SEVILLA) Disfrutar de un buen desayuno ahora es mas fácil y en poco tiempo quedarás satisfecho con nutrientes esenciales para recuperar la energía,...
(ELENA SEVILLA) Las tortitas para hamburguesas pueden ser saludables sin que pierdan el sabor y textura de una torta tradicional. En este artículo puedes...
(ELENA SEVILLA) La presentadora de Televisión Nacional Nancy Dobles, publicó recientemente algunas fotografías de Playa Hermosa Santa Teresa de Cóbano, donde aparece mas radiante...
(ELENA SEVILLA) Yaritza Medina es una actriz, presentadora de televisión, bailarina profesional, coreógrafa y atleta puertorriqueña. Entre sus primeras apariciones en la pantalla chica,...
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(ELENA SEVILLA) Las personas vacunadas contra la COVID-19 que sean contacto de una persona positiva por SARS-CoV-2, se considerarán de bajo riesgo y no...
(ELENA SEVILLA) La cantante Mexicana Lucero ha sorprendido a sus seguidores de las redes sociales que tuvo Covid-19, agradeciendo poder contar la experiencia. "...
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(ELENA SEVILLA) Una de las principales recomendaciones para hidratar la piel es aumentando la ingesta de agua y añadiendo alimentos como el pepino, sandía,...