Wednesday, March 3, 2021

San Valentin en fin de semana

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Postre de Camote (Sweet potato) con Marshmallows

El camote es una papa dulce que en valor energético supera a la papa; ademas se destaca con la Vitamina A, B1 y Vitamina E. En Costa Rica se utiliza el camote para todo tipo de platillos: la olla de carne, dulces, pasteles, en puré, asado, en empanadas o condimentado con hierbas.

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Cuáles son los beneficios del Camote y como prepararlo?

El postre de camote lo pueden hacer con los ingredientes que mas les guste. Sabe bien con queso crema, con queso mozzarella, con piña, con jengibre, con pasas.

Aquí les dejo mi receta con pocos ingredientes:

2 Camotes pelados y cocidos en agua( tiempo de cocción de 5 a 7 minutos)

1/2 Taza de leche evaporada

3 Cucharadas de mantequilla derretida

Canela en polvo

1 Cucharadita de vainilla

Nueces picadas

1/2 taza de azúcar moreno

Marshmallows o Malvaviscos

Calienta el horno a 350āF. Hacer el camote en pure y mezclar todos los ingredientes. Llevar la mezcla a un molde engrasado para horno y decorar con los marshmallows. Hornea los camotes durante 15 minutos o hasta que esté dorado.

Snack de Camote al horno: Una receta saludable

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