Monday, March 1, 2021

Hacer un plan de desintoxicación para el organismo siempre le viene bien para eliminar todo lo que hace mal

Iniciar un plan de desintoxicación tiene sus beneficios si lo que deseamos es limpiarnos de las toxinas provenientes de la alimentación, de los pensamientos...

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Te atreverías a comer cereal con café?

Una novedad para el desayuno con beneficios que aportan energía y nutrientes necesarios para empezar las mañanas; la mezcla se puede encontrar en el mercado o si eres mas atrevido lo puedes preparar tu mismo. Los cereales ayudan a tener una dieta variada y equilibrada, controlan los niveles de azúcar en la sangre y son bajos en grasa.

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Y si eres amante del café esto te puede interesar; el café aunque brinda energía a corto plazo, según estudios tambien tiene sus beneficios dismimuyendo el riesgo de padecer diabetes y disminuyendo la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas, mejora el rendimiento físico y es quemador de grasas.

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