Thursday, March 4, 2021

Que no sea cara tu sonrisa

Es comprobado que sonreir hace bien a la salud y que divertirse mejora nuestra forma de vivir y libera endorfinas. Sonreir es gratis y...

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Maribel Guardia rebela los mejores tips de belleza

La actriz Costarricense Maribel Guardia rebela algunos secretos de belleza que a ella le han dado buenos resultados, se trata de seguir ciertos hábitos, pero que estos sean saludables y a la vez sin restricciones; lo que significa que tambien puedes darte ciertos gustitos.

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La actriz ha llegado a los 60 años y para ella lo mas importante es tener una buena actitud ante la vida y que te mantengas en movimiento, el ejercicio como abdominales y caminatas hacen que se mantenga en forma y con mucha energía.

Maribel Guardia por ser una figura pública y por mostrar su encanto físico especialmente el abdomen, llega a realizar hasta 400 abdominales de 3 a 4 veces por semana.

Así celebra Maribel Guardia su cumple #60 con esta foto

Otro tip que rebeló es que es muy importante mantener el peso adecuado sin bajar ni subirlo, quiere decir que si pesas 52 kilos que trates de mantenerlo para evitar que la piel sufra esos cambios repentinos, de esa manera evitas la piel flácida y envejecida.

Ella come mucha ensalada, pescado y postres, chocolates; eso sí no toma, no fuma y no toma refrescos. Tanto la genética como el estilo de vida saludable que lleva Maribel Guardia la hacen lucir eternamente bella bella.

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