Saturday, October 24, 2020

Los 50 alimentos mas saludables del mundo

Imagina el alimento ideal. Uno que contenga todos los nutrientes necesarios para cumplir, pero no exceder, nuestras necesidades diarias. Si semejante producto existiera, consumirlo...

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Pilar Sordo y la clave para disfrutar el paso de los años

María del Pilar Sordo Martínez es una psicóloga, columnista, conferencista y escritora chilena. Dirige la Fundación CáncerVida, para pacientes con cáncer al pulmón y páncreas en memoria de Óscar Letelier González. Es comentarista del comportamiento típico en distintos países de Latinoamérica.

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Sus obras están expresadas en un lenguaje sencillo, utilizando sus propias experiencias para conducir investigaciones, analizarlas y construir conclusiones.

Pilar Sordo es autora del libro ” No quiero envejecer” y desde ahí da conclusiones en la entrevista de Esta boca es mía, que de acuerdo a investigaciones y por su propia experiencia que la clave para disfrutar la vejez es reconciliarse con lo que estas entregando hoy día, reconciliarse con el concepto de la muerte, tener claro hacia donde estas dedicando tus inversiones a lo largo de la vida, la estas dedicando a los afectos o a las cosas y eso claramente te determina dos procesos de vejez absolutamente distintos.

Segun Pilar Sordo la investigación prueba que invertir en vínculos y afectos tiene un mejor proceso de envejecimiento que la gente que se dedica a cosas.

Si quieres ver y analizar mas este tema te invito a ver el video completo.

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