Sunday, November 29, 2020

Qué aportan los garbanzos a la salud y porqué conviene consumirlos?

Los garbanzos tienen muchos nutrientes que favorecen la salud del corazón y la salud del sistema digestivo, por ser un alimento rico en vitaminas...

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Nutre tu piel con una mascarilla a base de leche y miel

La leche contiene un alto valor nutritivo en el ser humano que ademas de aportarle calcio a nuestros huesos, le brinda proteínas a la piel para hidratarla y nutrirla profundamente. Muchos sabemos que con el tiempo la piel va perdiendo colágeno y elasticidad lo que la hace mas flácida, sin brillo y suavidad, por esa razón y basado en mi experiencia, deseo compartirles una mascarilla super deliciosa que puede ser usada en todo el cuerpo o solamente en el rostro.

Para realizar la mascarilla vas a necesitar :

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4 cucharadas de leche líquida

1 cucharada de miel de abeja

Mezclar bien y aplicar en el rostro y cuello con un algodón, repetir varias veces hasta impregnar todo el producto. Dejar actuar por 10 minutos y retirar con agua fría.

A continuación puedes aplicar tu crema habitual de día o de noche.

Si te consientes, tanto tu cuerpo como tu misma te lo van agradecer por siempre!

Elena Sevilla

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