Una de las zonas de nuestro cuerpo mas propensas a envejecer y perder elasticidad es el rostro porque siempre esta expuesto a los cambios bruscos de temperatura; en otros casos se da por practicar malos hábitos alimenticios, por el uso excesivo de maquillaje, por no desmaquillarse bien o por dormir mal. Como lo prevenimos? Afortunadamente existen productos naturales económicos y de fácil acceso, a continuación les brindaré una de las mascarillas mas sencillas pero con excelentes resultados.
Mascarilla de huevo
1 clara de huevo
1 cucharada de miel de abeja
Batir bien el huevo hasta llegar a su punto de nieve, luego agregar la miel de abeja y mezclar nuevamente.
Aplicar en el rostro y cuello, deja actuar por 20 minutos y retira con agua fría.
Realiza la mascarilla por las noches de 1 a 2 veces por semana para mejores resultados y trata de dormir boca arriba de esa manera evitamos que se marquen las arrugas.
Consejitos básicos para todos los días
- Utiliza bloqueador solar
- Usa lentes de sol
- Tome mucha agua
- Evite el fumado y bebida alcohólicas
- Alimentese bien= comer mas frutas, vegetales y alimentos con grasas saludables.
- Hacer ejercicios para tonificar el rostro, ejemplo: practicar las vocales a, e, i, o, u.
- Evitar el consumo de azúcar.
Espero que la información que les brindo les sea de mucho beneficio en el cuidado de la piel y si tienen una amiga que desea verse mas bella, no olvides compartirle este artículo.
Con mucho cariño
Elena
