Para tener una piel bonita, sedosa e hidratada se requiere de tener ciertos cuidados básicos, empezando por lo que nos llevamos a la boca ya que la mayoría de los alimentos que consumimos tienen que ver en como nos vamos a ver por fuera; por otro lado estan las agresiones que sufre el cuerpo mediante la exposición excesiva de los rayos ultravioletas y la contaminación ambiental. Debido a ésto somos mas las personas que nos unimos para cuidarnos, pero de manera natural.
A continuación les compartiré una mascarilla que pueden realizar en casa para tener una piel mas jóven.
Mascarilla de pepino y té verde
El pepino es un potente hidratante gracias a las vitaminas B y C, también desinflama, suaviza la piel, elimina arrugas y previene el acné.
El té verde ademas de ser un antioxidante natural actúa en la piel como astringente, revitaliza y retarda el envejecimiento celular. Tambien ayuda a conservar la frescura del cutis y reduce la inflamación. Para mejores resultados se recomienda tomar entre 2 a 3 tazas de té verde al día.
Para la mascarilla vamos a necesitar
1 pepino
2 bolsitas de té verde
2 tazas de agua
Hervir el té verde en las 2 tazas de agua por 2 minutos y esperar que se enfríe.
Partir el pepino en trocitos con la cáscara y licuar con el té verde.
Aplicar la mascarilla en todo el cuerpo y dejar actuar de 10 a 15 minutos, luego retirar con abundante agua.
Realizar la mascarilla de 1 a 2 veces por semana. Espero que lo hagan y comenten como les fue.
Besos y Abrazos!
Elena
