Estilo de vida
Técnicas de control emocional: 10 estrategias efectivas
Las emociones influyen en el pensamiento y la conducta, por eso el control emocional es importante.
Cualquier suceso, por simple que sea, despierta emociones muy...
- Home
- Home
Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud
(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...HomeComo hacer chips de zanahoria?
La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...EntretenimientoEjercicio: forma saludable de reaccionar ante el estrés
El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...HomeNeumonía: Causas, síntomas, prevención
La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos, lo...HomeComo afecta el alcohol a los pulmones?
El consumo de alcohol en exceso es dañino para la salud y en muchos aspectos de nuestra vida; el alcohol de consumo constante se...
- Ideas Creativas
- Ideas Creativas
Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón
(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...CoronavirusCovid-19: Si no tienes dinero para comprar mascarillas, las camisetas viejas de algodón pueden ser la opción
(ELENA SEVILLA) En éstos tiempos cuidar la salud mental y física es primordial mas aún cuando estamos en plena crisis de pandemia. También de...Ideas CreativasBebida al instante con cubos de hielo jugosos
Un día caluroso y con falta de aire puede ser refrescado con una bebida jugosa de cubos de hielo. Una bebida que siempre puedes...Ideas CreativasTodo lo que puedes hacer con anillas de latas
Las anillas de las latas se han convertido en uno de los materiales mas duraderos y flexibles por lo que resulta un material apto...Ideas CreativasTip para conservar los ajos por mas tiempo
El Ajo es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o...
- Estilo de vida
- salud
La Calabaza, superalimento en la cocina
(ELENA SEVILLA) La calabaza posee propiedades nutritivas, es un superalimento en la cocina y por su versatilidad es utilizada en sopas, puré, cremas y...BellezaBeneficios de la sábila en el cuidado de la piel y el cabello
(ELENA SEVILLA) La sábila o Aloe vera tiene diferentes usos tanto medicinal como en la cosmética; su uso frecuente ayuda a tratar problemas en...saludTé de jengibre y limón! Frío o caliente?
(ELENA SEVILLA) El té de jengibre y limón tiene muchos beneficios en la salud, tanto si se disfruta en una bebida refrescante fría o...saludBeneficios de comer lechuga en la cena
(ELENA SEVILLA)La lechuga es uno de los alimentos que aporta nutrientes esenciales para el organismo como la vitamina C y Hierro, es refrescante, ademas...
- Videos
- Entretenimiento
Ejercicios funcionales para quemar grasa
(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...CoronavirusClaves de la efectiva estrategia de Costa Rica para controlar el Covid-19
Costa Rica es uno de los países de América Latina y el mundo con menos muertes registradas por covid-19 y el que tiene la...EntretenimientoQuieres tener un abdomen fuerte y plano? Checa esta rutina
Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....FitnessReduce la grasa del vientre haciendo éstos movimientos
La grasa del vientre es una de las mas difíciles de eliminar y los siguientes movimientos son tan efectivos que solo funcionan con disciplina...EntretenimientoEntrenadora personal comparte una ingeniosa idea con papel higiénico
Con la llegada del Coronavirus, el papel higiénico ha sido un tema controversial y la fascinación por hacer compras excesivas es alarmante, a lo...
- Acerca de mi
- Recetas
- Recetas
Receta: Tabletas de camote y banano sin harinas
(ELENA SEVILLA) Los alimentos como el camote o banano son una excelente opción dulce que no es necesario incorporar azúcar o harinas si así...RecetasBeneficios de la cebolla y todo lo que puedes hacer con ella
(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...RecetasSmoothie de aguacate, espinacas y arándanos
(ELENA SEVILLA) El Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos esta repleto de nutrientes, fibra y vitaminas que ayudan a cuidar el organismo. El aguacate es...RecetasGalletas con harina integral y linaza
(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que...RecetasReceta: Guisantes con Avena
(ELENA SEVILLA) Los guisantes contienen una fuente rica en fibra y proteína vegetal, minerales como el hierro, potasio y zinc; ademas contribuye con su...
- Entretenimiento
- Entretenimiento
Ricky Martin: Cambios en el rostro! se hizo cirugía?
(ELENA SEVILLA) El cantante Ricky Martin ultimamente ha dado mucho de que hablar, debido algunos cambios que experimentó en el rostro, a lo que...EntretenimientoMaluma sobre el Covid-19: La vacuna es la única solución
(ELENA SEVILLA) Maluma, el artista colombiano, contó en un diálogo con Longobardi de CNN, que despues de vacunarse tuvo la oportunidad de volver abrazar...EntretenimientoMéxico se lleva la corona en Miss Universo
(ELENA SEVILLA) Andrea Meza, representante de México se lleva la corona en Miss Universo, evento realizado en Florida, Estados Unidos y en el que...EntretenimientoNancy Dobles luce espectacular cabello en colochos
(ELENA SEVILLA) La presentadora de Televisión Nacional Nancy Dobles, publicó recientemente algunas fotografías de Playa Hermosa Santa Teresa de Cóbano, donde aparece mas radiante...EntretenimientoRutina de ejercicios explosivos de Yaritza Medina
(ELENA SEVILLA) Yaritza Medina es una actriz, presentadora de televisión, bailarina profesional, coreógrafa y atleta puertorriqueña. Entre sus primeras apariciones en la pantalla chica,...
- Coronavirus
- Costa Rica Noticias
- Home
- Home
Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud
(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...HomeComo hacer chips de zanahoria?
La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...EntretenimientoEjercicio: forma saludable de reaccionar ante el estrés
El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...HomeNeumonía: Causas, síntomas, prevención
La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos, lo...HomeComo afecta el alcohol a los pulmones?
El consumo de alcohol en exceso es dañino para la salud y en muchos aspectos de nuestra vida; el alcohol de consumo constante se...
- Ideas Creativas
- Ideas Creativas
Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón
(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...CoronavirusCovid-19: Si no tienes dinero para comprar mascarillas, las camisetas viejas de algodón pueden ser la opción
(ELENA SEVILLA) En éstos tiempos cuidar la salud mental y física es primordial mas aún cuando estamos en plena crisis de pandemia. También de...Ideas CreativasBebida al instante con cubos de hielo jugosos
Un día caluroso y con falta de aire puede ser refrescado con una bebida jugosa de cubos de hielo. Una bebida que siempre puedes...Ideas CreativasTodo lo que puedes hacer con anillas de latas
Las anillas de las latas se han convertido en uno de los materiales mas duraderos y flexibles por lo que resulta un material apto...Ideas CreativasTip para conservar los ajos por mas tiempo
El Ajo es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o...
- Estilo de vida
- salud
La Calabaza, superalimento en la cocina
(ELENA SEVILLA) La calabaza posee propiedades nutritivas, es un superalimento en la cocina y por su versatilidad es utilizada en sopas, puré, cremas y...BellezaBeneficios de la sábila en el cuidado de la piel y el cabello
(ELENA SEVILLA) La sábila o Aloe vera tiene diferentes usos tanto medicinal como en la cosmética; su uso frecuente ayuda a tratar problemas en...saludTé de jengibre y limón! Frío o caliente?
(ELENA SEVILLA) El té de jengibre y limón tiene muchos beneficios en la salud, tanto si se disfruta en una bebida refrescante fría o...saludBeneficios de comer lechuga en la cena
(ELENA SEVILLA)La lechuga es uno de los alimentos que aporta nutrientes esenciales para el organismo como la vitamina C y Hierro, es refrescante, ademas...
- Videos
- Entretenimiento
Ejercicios funcionales para quemar grasa
(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...CoronavirusClaves de la efectiva estrategia de Costa Rica para controlar el Covid-19
Costa Rica es uno de los países de América Latina y el mundo con menos muertes registradas por covid-19 y el que tiene la...EntretenimientoQuieres tener un abdomen fuerte y plano? Checa esta rutina
Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....FitnessReduce la grasa del vientre haciendo éstos movimientos
La grasa del vientre es una de las mas difíciles de eliminar y los siguientes movimientos son tan efectivos que solo funcionan con disciplina...EntretenimientoEntrenadora personal comparte una ingeniosa idea con papel higiénico
Con la llegada del Coronavirus, el papel higiénico ha sido un tema controversial y la fascinación por hacer compras excesivas es alarmante, a lo...
- Acerca de mi
- Recetas
- Recetas
Receta: Tabletas de camote y banano sin harinas
(ELENA SEVILLA) Los alimentos como el camote o banano son una excelente opción dulce que no es necesario incorporar azúcar o harinas si así...RecetasBeneficios de la cebolla y todo lo que puedes hacer con ella
(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...RecetasSmoothie de aguacate, espinacas y arándanos
(ELENA SEVILLA) El Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos esta repleto de nutrientes, fibra y vitaminas que ayudan a cuidar el organismo. El aguacate es...RecetasGalletas con harina integral y linaza
(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que...RecetasReceta: Guisantes con Avena
(ELENA SEVILLA) Los guisantes contienen una fuente rica en fibra y proteína vegetal, minerales como el hierro, potasio y zinc; ademas contribuye con su...
- Entretenimiento
- Entretenimiento
Ricky Martin: Cambios en el rostro! se hizo cirugía?
(ELENA SEVILLA) El cantante Ricky Martin ultimamente ha dado mucho de que hablar, debido algunos cambios que experimentó en el rostro, a lo que...EntretenimientoMaluma sobre el Covid-19: La vacuna es la única solución
(ELENA SEVILLA) Maluma, el artista colombiano, contó en un diálogo con Longobardi de CNN, que despues de vacunarse tuvo la oportunidad de volver abrazar...EntretenimientoMéxico se lleva la corona en Miss Universo
(ELENA SEVILLA) Andrea Meza, representante de México se lleva la corona en Miss Universo, evento realizado en Florida, Estados Unidos y en el que...EntretenimientoNancy Dobles luce espectacular cabello en colochos
(ELENA SEVILLA) La presentadora de Televisión Nacional Nancy Dobles, publicó recientemente algunas fotografías de Playa Hermosa Santa Teresa de Cóbano, donde aparece mas radiante...EntretenimientoRutina de ejercicios explosivos de Yaritza Medina
(ELENA SEVILLA) Yaritza Medina es una actriz, presentadora de televisión, bailarina profesional, coreógrafa y atleta puertorriqueña. Entre sus primeras apariciones en la pantalla chica,...
- Coronavirus
- Costa Rica Noticias
More
© Elenasevilla.com powered by The Q Media