Monday, October 26, 2026

Ejercicios para glúteos por Nany Sevilla

(ELENA SEVILLA) Tener unos glúteos bonitos pero sobre todo fuertes y tonificados es beneficioso para moverse con mayor facilidad y seguridad, ademas ayuda a...

Ultimas

La ciruela reconocida como un remedio natural

(ELENA SEVILLA) La ciruela es una fruta rica en antioxidantes y deliciosa ya que al ser consumida con moderación aporta muchos beneficios a la...

La “cagada” que me dí

(ELENA SEVILLA) Por un tiempo acostumbré a mi cuerpo a vivir con lo que no necesitaba; estrés, ansiedad, alcohol y ciertos malos hábitos alimenticios;...

Yogurt natural en la salud íntima de la mujer

(ELENA SEVILLA) La salud íntima de la mujer es un tema fundamental a tratar para el bienestar de la salud reproductiva,  salud física y...

Reduce la inflamación del cuerpo con éstos alimentos

(ELENA SEVILLA) La inflamación del cuerpo se puede dar por muchos factores; puede ser por la acumulación de líquidos, cambios hormonales y mucho sedentarismo....

Boquitas saludables para fiestas de Huevos Rellenos de Atún

La receta de huevos con atún es llamativa en las fiestas de los niños, en reuniones familiares o para cualquier ocasión informal al aire libre, la idea de esta receta es incorporar mas alimentos saludables siendo creativos a la hora de servir para que resulte divertido y los invite a dar una probadita. La lista de ingredientes podría variar dependiendo de lo que deseen agregar.

Lista de Ingredientes

3 huevos cocidos, tiempo cocción de 7 a 10 minutos a fuego bajo

- Advertisement -

1/2 lata de atún

3 cucharadas de mayonesa light

1 cucharada de cebolla finamente picada

1 cucharada de chile dulce finamente picado

1 ajo finamente picado

1 ramita de apio finamente picado

Pelar los huevos y partirlos en mitades. Mezclar bien todos los ingredientes y servir una cucharada del dip encima de las mitades de huevo.

Decoración

1 Plato redondo

Hojas de Mostaza China

Ramitas de apio

Aros de chile dulce para colocar los huevos

Huevos Rellenos de Atún

 

PROVECHO PARA TODOS!!!

ELENA

Latest Posts

La ciruela reconocida como un remedio natural

(ELENA SEVILLA) La ciruela es una fruta rica en antioxidantes y deliciosa ya que al ser consumida con moderación aporta muchos beneficios a la...

La “cagada” que me dí

(ELENA SEVILLA) Por un tiempo acostumbré a mi cuerpo a vivir con lo que no necesitaba; estrés, ansiedad, alcohol y ciertos malos hábitos alimenticios;...

Yogurt natural en la salud íntima de la mujer

(ELENA SEVILLA) La salud íntima de la mujer es un tema fundamental a tratar para el bienestar de la salud reproductiva,  salud física y...

Reduce la inflamación del cuerpo con éstos alimentos

(ELENA SEVILLA) La inflamación del cuerpo se puede dar por muchos factores; puede ser por la acumulación de líquidos, cambios hormonales y mucho sedentarismo....

No te pierdas

Imanes con granos de café para la Nevera

Decorar con imanes es una idea divertida e interesante que se puede realizar a mano, a la vez se le da un toque de...

Los cubrebocas que los inmortales rechazan

(ELENA SEVILLA) El uso de cubrebocas es una medida de prevención que reduce los contagios del Covid-19 entre las personas y quienes se niegan...

De qué manera impacta a tu vida el hábito de caminar todos los días?

Sin duda el impacto es positivo! Caminar es uno de los ejercicios del que se le puede sacar el máximo provecho para inspirarse, para...

Beneficios de la canela: no adelgaza pero ayuda a controlar el azúcar en sangre

Uno de los comentarios más frecuentes que suelen escucharse cuando alguien se echa canela en el café o en las natillas es aquello de:...

Como decorar unas sandalias con trapillo? Aquí el paso a paso

Si tiene unas sandalias viejas y desea personalizarlas ya sea para estar en casa o para ir a la playa, ésta es una opción...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.