(ELENA SEVILLA) El limón tiene muchos beneficios en la salud, tiene un gran poder antibacteriano, es diurético y antioxidante, ayuda a reforzar el sistema inmunológico. El limón por ser un excelente detox natural ayuda a liberar toxinas del hígado, limpia el intestino y promueve la buena digestión.
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El agua de limón es una de las mejores bebidas caseras para hacer detox, perder unos cuantos kilos de mas y mantener una buena salud en general. La preparación de la limonada es super fácil, basta con el jugo de un limón en un vaso de agua, se mezcla y se sirve, ya sea en ayudas, en las meriendas o después del almuerzo.
