Saturday, November 26, 2022

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La sábila, el diamante vegetal que cuida la piel y el organismo

(ELENA SEVILLA) La sábila, tambien conocida como aloe vera tiene muchas propiedades que ayudan a eliminar los radicales libres y se utiliza en la medicina alternativa por contener el principio activo aloína.

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El gel de la sábila se usa para diversas afecciones de la piel, como en heridas, reduce los cambios producidos por cualquier infección, para calmar el dolor de las quemaduras, para atenuar cicatrices, es un botox natural que tonifica el rostro, previene la alopecia, previene los brotes de acné y espinillas.

Cubitos de Aloe Vera congelados para el cuidado de la piel

La sábila en el organismo ayuda a reducir el estreñimiento y neutraliza el ph del estómago; su consumo debe ser moderado porque los efectos podrían variar dependiendo de cada persona, lo mejor sería ir probando en pocas cantidades. La sábila se puede agregar a los batidos y en las ensaladas.

Batido de sábila con papaya y linaza

1 trocito de gel de sábila

1/2 taza de papaya en cuadritos

1 cucharada de linaza en polvo

1 vaso de agua

Licuar y servir en ayunas

La sábila es un diamante vegetal que ilumina la piel y elimina toxinas del organismo.

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