Tuesday, August 4, 2020

Gran estreno de “Ay amor” Canción original de Julián Figueroa

Este 14 de Marzo se estrenó en YouTube el video de la canción original de Julián Figueroa, hijo de Maribel Guardia y Joan Sebastian;...

Ultimas

Costa Rica registra 19, 402 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) Al 03 de Agosto el país registra 427 casos nuevos de COVID-19, para un total de 19 402 casos confirmados, con un...

Si lo tuyo no es el gimnasio, intenta caminar mas

(ELENA SEVILLA) Considero que una gran mayoría de las personas les da flojera ir al gimnasio o llevar rutinas rigurosas de ejercicio todos los...

Bebida natural para el sistema inmunológico fuerte y sano

(ELENA SEVILLA) De todos los beneficios que brinda este jugo es que se destaca por el uso de grandes aliados con bondades para el...

No pares de comer, pero no dejes de moverte

(ELENA SEVILLA) Para tener un estilo de vida saludable se necesita comer bien, descansar, dormir bien y de ser posible hacer las cinco comidas...

Hábitos saludables que previenen la aparición de la hipertensión arterial

(ELENA SEVILLA) Los hábitos saludables que reducen la obesidad y el sobrepeso, son los principales factores que ayudan a prevenir la aparición de la hipertensión arterial en las personas.

- Advertisement -

Mas estudios señalan que si llevas una dieta equilibrada y sana, junto con una rutina regular de ejercicio pueden ayudar a la población en general de no sufrir esta patología.

Dejar de fumar, evitar las bebidas alcohólicas, disminuir el consumo de calorías, de azúcares y grasa, son esenciales para tener un mejor control del peso y a la vez la hipertensión.

Tambien es importante buscar ayuda por medio de un especialista en caso de que los cambios de hábitos no funcionen.

Latest Posts

Costa Rica registra 19, 402 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) Al 03 de Agosto el país registra 427 casos nuevos de COVID-19, para un total de 19 402 casos confirmados, con un...

Si lo tuyo no es el gimnasio, intenta caminar mas

(ELENA SEVILLA) Considero que una gran mayoría de las personas les da flojera ir al gimnasio o llevar rutinas rigurosas de ejercicio todos los...

Bebida natural para el sistema inmunológico fuerte y sano

(ELENA SEVILLA) De todos los beneficios que brinda este jugo es que se destaca por el uso de grandes aliados con bondades para el...

No pares de comer, pero no dejes de moverte

(ELENA SEVILLA) Para tener un estilo de vida saludable se necesita comer bien, descansar, dormir bien y de ser posible hacer las cinco comidas...

No te pierdas

Los beneficios de las sopas en casos gripales

Las sopas contribuyen a una alimentación variada que hidrata el organismo y ayuda a recuperar los minerales esenciales, son saciantes y fáciles de digerir....

Pasta de Zucchini con Tomate

El Zucchini es un vegetal conocido como calabacín y está repleto de agua, Vitamina C y rico en fibra, por lo que es super...

Ambientador casero= Hogar dulce Hogar

Los ambientadores son indispensables para armonizar el espacio en el que habitamos o trabajamos, son el aroma a frescura, a limpio y tranquilidad. Los...

Centro de Mesa Navideño con Botellas y Candelas

Si eres de las personas que le gusta coleccionar botellas, esta idea le va dar un toque original y elegante a sus centros de...

Salga a caminar en su burbuja y mantenga la distancia

(ELENA SEVILLA) Caminar es considerado como un deporte que promueve la salud física y mental. Las personas que salen a caminar con regularidad tiene...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.