Wednesday, March 3, 2021

Esferas para decorar en Navidad hechas con Revistas

Las esferas son decoraciones llamativas y elegantes, se pueden utilizar en cualquier evento que deseen realizar, son hechas con papel periódico, revistas, con hilo,...

Ultimas

Glenda Peraza da tip de pose al estilo Jennifer Lopez

(ELENA SEVILLA) En una publicación reciente que hizo Jennifer Lopez se puede apreciar belleza en un cuerpo estilizado con una pose donde se deja...

La raya en el cabello que será tendencia en el 2021

(ELENA SEVILLA) Definitivamente peinar el cabello con raya de lado ya sea izquierdo, derecho o raya al centro ha favorecido a lo largo de...

Ventajas y desventajas de tomar café antes de los entrenamientos físicos

(ELENA SEVILLA) Los suplementos previos al entrenamiento prometen mejorar tu rendimiento en el gimnasio y mejorar tu rendimiento durante el ejercicio. La mayoría de...

Porqué han disminuido los casos Covid-19 en Costa Rica?

(ELENA SEVILLA) La razón por la que han disminuido los casos de Covid-19 en el país, segun indicó el Ministro de Salud Daniel Salas...

Listado de frutas y vegetales con mayor concentración de Vitamina C

La Vitamina C es un nutriente esencial para el ser humano y es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune. La presencia de esta vitamina es requerida para un cierto número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas.

- Advertisement -

La Vitamina C ayuda al desarrollo de la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal (piel más suave, por la unión de las células que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilación de los aminoácidos lisina y prolina), metabolización de grasas y la cicatrización de heridas.

La Vitamina C es esencial para el desarrollo y mantenimiento del organismo, por lo que su consumo es obligatorio para mantener una buena salud y lo encontramos en diferentes frutas y vegetales.

Listado de frutas y vegetales con mayor concentración de Vitamina C

Kiwi, Uva, Coliflor, Brocoli, Chile dulce o pimiento, Papaya, Naranja, Perejil, Limón, Fresa, Piña, Mandarina, Espinacas, Mango, Melón, Rábano, Jengibre.

Latest Posts

Glenda Peraza da tip de pose al estilo Jennifer Lopez

(ELENA SEVILLA) En una publicación reciente que hizo Jennifer Lopez se puede apreciar belleza en un cuerpo estilizado con una pose donde se deja...

La raya en el cabello que será tendencia en el 2021

(ELENA SEVILLA) Definitivamente peinar el cabello con raya de lado ya sea izquierdo, derecho o raya al centro ha favorecido a lo largo de...

Ventajas y desventajas de tomar café antes de los entrenamientos físicos

(ELENA SEVILLA) Los suplementos previos al entrenamiento prometen mejorar tu rendimiento en el gimnasio y mejorar tu rendimiento durante el ejercicio. La mayoría de...

Porqué han disminuido los casos Covid-19 en Costa Rica?

(ELENA SEVILLA) La razón por la que han disminuido los casos de Covid-19 en el país, segun indicó el Ministro de Salud Daniel Salas...

No te pierdas

Beneficios y riesgos de hacer ejercicio cuando hace frío

¿Sabías que es mejor hacer ejercicio con frío? Diversos estudios han demostrado que hay más beneficios en comparación con los días de calor, sin...

Jennifer Lopez explica como se preparó para el papel de Ramona en la película Hustlers

Hustlers es una película estadounidense de drama policiaco escrita y dirigida por Lorene Scafaria, basada en The Hustlers at Scores de Jessica Pressler. La...

Alimentos para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel

Para tener una piel saludable y joven es indispensable una adecuada alimentación, muchas veces por la falta de tiempo y por practicar malos hábitos...

Fortalece tu cabello y evita la caída con Romero, Canela y Vinagre de Manzana

El romero, la canela y el vinagre de manzana son productos muy utilizados en la cocina como adicionales para darle sabor a nuestras comidas,...

Como reducir y tonificar la papada: Tips

La papada es una acumulación de grasa en la parte inferior de la cara, se produce por el exceso de peso, mala postura y...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.