Sunday, July 3, 2022

Descubre las bondades del Aguacate en el cuidado del cabello

El Aguacate es una fruta o verdura rica en vitamina E que protege al cabello acondicionándolo, restaurándolo y dándole fuerza para evitar la caída....

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La soledad como la mejor compañía es un artículo que puedes leer, que por cierto me ha ayudado en momentos críticos de mi vida.
Muchas veces nos da miedo estar solos, pero en estos tiempos donde mas se necesita, te lo estan pidiendo y que lo comprendas que es por el bien tuyo y el de muchas personas.

Todo lo que puedes hacer sin salir de casa

El ejercicio lo puedes hacer en casa, te lo garantizo aunque no tengas mucho espacio. Si recibes un poco de sol en tu patio tambien puedes broncearte.

Haga manualidades de productos reciclados.

Haga cubre bocas o mascarillas de tela que te sobra; no te protegen al 100% pero pueden ayudar y son económicas ya que son lavables.

Póngase a leer.

Practique la meditación.

Cuide lo que come: una alimentación rica en nutrientes que fortalezcan el sistema inmune.

Hidrátese: El agua y las bebidas con vitamina C y con hojas verdes te mantendrán como un roble por mas tiempo.

 

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