Sunday, July 3, 2022

Descubre las bondades del Aguacate en el cuidado del cabello

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Invierte en belleza siguiendo estas recomendaciones

Cada persona es única y ya trae su propia belleza; de eso no tenemos duda. Invertir en ella es nuestra responsabilidad para evitar que ésta sufra los daños causados por la contaminación del medio ambiente, de los rayos ultravioletas y demás.

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Y muchos se preguntarán pero que debo hacer para invertir en el cuidado de mi piel si cada día el costo de los productos es mucho mas elevado; es más, estoy tan cansado que ni tiempo tengo para hacer una pequeña rutina de belleza.

Excusas van haber miles todos lo sabemos! Pero cinco minutos no estan pegado en el cielo y vale la pena invertirlos en uno mismo; tómalo como un cariñito o reconocimiento por ser tan valiente de pasar tantas horas de pie en el trabajo o por hacer trabajos extensos en la computadora, etc.

Invirtiendo en belleza con las siguientes recomendaciones:

-Lavarse la cara con agua fría ayuda a despertarte, elimina el acné, tonifica, desinflama los ojos y reduce arrugas.

-10 minutos de ejercicio estimula la circulación sanguínea y motiva a tomar el día con buenas vibras.

-Tomar agua ayuda a que la piel luzca bonita y disminuye la fatiga visual; por lo que siempre lucirás radiante.

  • Al llegar a casa despues de la jornada laboral, retira el maquillaje y toma un descanso, con unas bolsitas de té de manzanilla en los ojos, tiene que ser tibia.

-El agua tibia con sal ayuda a desinflamar y relajar los pies.

-Invierte en cremas y bloqueadores solares que te protejan la piel.

-Si usas maquillaje elige los tonos suaves lo mas natural posible.

-Aliméntate bien pero sano: Reduciendo las grasas, sal, ingesta de licor y café.

-5 minutos de meditación reduce el estrés.

-Intenta ir a la cama temprano; descansa bien y sin ruido.

-Un buen masaje relajante le viene bien a la belleza de la piel.

-Leer un capítulo de algún libro que te motive puede hacer que te mantengas en pie; produciendo buenas ideas para que no estes triste ni decaído.

Cuidar la belleza implica inversión: de tiempo, espacio, tratamientos para el cuidado personal, cuidarse el interior y el exterior.

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