Cada persona es única y ya trae su propia belleza; de eso no tenemos duda. Invertir en ella es nuestra responsabilidad para evitar que ésta sufra los daños causados por la contaminación del medio ambiente, de los rayos ultravioletas y demás.
Y muchos se preguntarán pero que debo hacer para invertir en el cuidado de mi piel si cada día el costo de los productos es mucho mas elevado; es más, estoy tan cansado que ni tiempo tengo para hacer una pequeña rutina de belleza.
Excusas van haber miles todos lo sabemos! Pero cinco minutos no estan pegado en el cielo y vale la pena invertirlos en uno mismo; tómalo como un cariñito o reconocimiento por ser tan valiente de pasar tantas horas de pie en el trabajo o por hacer trabajos extensos en la computadora, etc.
Invirtiendo en belleza con las siguientes recomendaciones:
-Lavarse la cara con agua fría ayuda a despertarte, elimina el acné, tonifica, desinflama los ojos y reduce arrugas.
-10 minutos de ejercicio estimula la circulación sanguínea y motiva a tomar el día con buenas vibras.
-Tomar agua ayuda a que la piel luzca bonita y disminuye la fatiga visual; por lo que siempre lucirás radiante.
- Al llegar a casa despues de la jornada laboral, retira el maquillaje y toma un descanso, con unas bolsitas de té de manzanilla en los ojos, tiene que ser tibia.
-El agua tibia con sal ayuda a desinflamar y relajar los pies.
-Invierte en cremas y bloqueadores solares que te protejan la piel.
-Si usas maquillaje elige los tonos suaves lo mas natural posible.
-Aliméntate bien pero sano: Reduciendo las grasas, sal, ingesta de licor y café.
-5 minutos de meditación reduce el estrés.
-Intenta ir a la cama temprano; descansa bien y sin ruido.
-Un buen masaje relajante le viene bien a la belleza de la piel.
-Leer un capítulo de algún libro que te motive puede hacer que te mantengas en pie; produciendo buenas ideas para que no estes triste ni decaído.
–Cuidar la belleza implica inversión: de tiempo, espacio, tratamientos para el cuidado personal, cuidarse el interior y el exterior.
