Wednesday, July 15, 2020

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Postre delicioso de melocotón y gelatina

Los melocotones poseen propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las arterias y a prevenir el cáncer de estómago, además garantizan una buena salud de la visión y la piel. Por lo tanto, el melocotón es rico en carotenos y vitamina C que protegen la piel de los radicales libres. Regula la digestión y previene el estreñimiento.

Se puede consumir en diferentes recetas de cocina, como en postres y como decoración para queques. Para que tengan una idea les voy a compartir una receta que para mi gusto es super rica y saludable, espero que les guste y la practiquen.

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melocotones

Postre de melocotón y gelatina

2 sobres de gelatina de molocotón.

1 taza de agua hirviendo

1/2 taza de yogurt natural

2 tazas de leche evaporada o leche corriente (opcional)

1 lata de melocotones en tajadas

Disuelva la gelatina en el agua caliente y mezclar el yogurt con la gelatina y la leche.

Licuar todos los ingredientes por 3 minutos.

Colocar las rodajas de melocotones en un recipiente para gelatina y verter la mezcla.

Llevar el postre al refrigerador por 4 horas o hasta que este listo.

 

 

 

 

 

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