Wednesday, November 25, 2020

Los vegetales que erradican la pandemia

(ELENA SEVILLA) Todo lo que nos pasa no siempre se puede controlar, pero si se puede hacer un esfuerzo extra para encontrar lo mejor...

Ultimas

La bebida que desintoxica el organismo

(ELENA SEVILLA) Desintoxicar el organismo mejora la calidad de la piel y fortalece el sistema inmune, aumenta la energía y brinda bienestar en general,...

Galletas con harina integral y linaza

(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que...

Trucos de belleza caseros que sí funcionan

(ELENA SEVILLA) La belleza sí importa y sin ella es como si estuviesemos en un desierto espiritual. Un rostro bien cuidado, una silueta con...

Equilibra el pH del cuero cabelludo con Sábila

(ELENA SEVILLA) La sábila conocida también como aloe vera, tiene muchas propiedades que ayudan a cuidar la piel y el cabello de las agresiones...

El bróccoli y los beneficios en el desayuno

El bróccoli es un alimento rico en nutrientes esenciales y aporta muchos beneficios en el organismo y sistema inmunológico, incluirlo en nuestra dieta tambien le aportará mas luminusidad a nuestro rostro si lo que desea es tener un cutis mas joven.

El bróccoli contiene un alto grado de vitamina C y es anticancerígeno. Hay estudios que revelan que el consumirlo puede reducir el riesgo de cáncer de próstata y puede tambien ayudar a prevenir enfermedades cardiacas.

- Advertisement -

 

Les traigo una receta super interesante para el desayuno

 

Huevo con bróccoli

1 taza de broccoli picado

2 huevos

1 cucharada de queso parmesano

1 pizca de sal

1 pizca de pimienta negra

Procedimiento: Precalentar la sartén y utilizar aceite de oliva. Licuar el bróccoli con los huevos, tratar que no quede demasiado fino, luego vaciar el contenido en una taza y agregar los demás ingredientes. Cocinar por 5 minutos aproximadamente a fuego moderado. Rinde 2 porciones.

receta de elena

Si desean pueden hacer tortitas de bróccoli, o solamente fríen la mezcla, es una receta fácil y deliciosa a la vez.

Buen provecho!!!

 

Elena sevilla

 

 

 

Latest Posts

La bebida que desintoxica el organismo

(ELENA SEVILLA) Desintoxicar el organismo mejora la calidad de la piel y fortalece el sistema inmune, aumenta la energía y brinda bienestar en general,...

Galletas con harina integral y linaza

(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que...

Trucos de belleza caseros que sí funcionan

(ELENA SEVILLA) La belleza sí importa y sin ella es como si estuviesemos en un desierto espiritual. Un rostro bien cuidado, una silueta con...

Equilibra el pH del cuero cabelludo con Sábila

(ELENA SEVILLA) La sábila conocida también como aloe vera, tiene muchas propiedades que ayudan a cuidar la piel y el cabello de las agresiones...

No te pierdas

Cuba tiene antiviral para tratar el Covid-19?

Cuba produce Interferón Alfa 2B, un medicamento usado por China para tratar a sus pacientes de coronavirus y que ha generado interés de compra...

Costa Rica registra 11,534 casos confirmados por Covid-19

(ELENA SEVILLA) Al 20 de julio el país registra 420 casos nuevos de COVID-19, para un total de 11, 534 casos confirmados, con un...

Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas

(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...

Bebida natural para eliminar grasa del cuerpo

Aprende a preparar una bebida deliciosa, refrescante y saludable solo con pocos ingredientes. Tambien son ingredientes ideales en la preparación de ensaladas.   El apio Ayuda al...

Beneficios de dar masajes a su pareja

Los masajes son uno de los encuentros mas placenteros para disfrutar en pareja, lo que le da sentido a la relación y la hace...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.