Thursday, January 20, 2022

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Aprovechar siempre la temporada de cosecha de esta fruta es de gran beneficio para la salud. La vitamina C y la fibra presente en el mango contribuye a prevenir enfermedades respiratorias, tambien han demostrado que ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo, asi mismo reduce el riesgo de padecer del corazón, infarto y derrame cerebral.

El mango tambien contiene vitamina K, que ayuda a mantener los huesos mas fuertes y prevenir la osteoporosis.

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