Monday, April 19, 2021

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Elige los alimentos que le dan mas energía y nutrientes al organismo, pero sobre todo aquellos que sean naturales.

Comer y quedarse sentado por largas horas no es sano, si quieres reducir la pancita o esos kilitos de mas tienes que moverte. Aunque tengas una alimentación super saludable y baja en grasa, si no te mueves, no ayudará en mucho, si lo que buscas es estar en forma y en mejor condición física.

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