Wednesday, June 7, 2023

Porqué las mujeres hacen daño a otras mujeres?

Poco después de que Donald Trump ganara las elecciones estadounidenses en 2016, Madonna fue nombrada Mujer del Año por la revista musical Billboard. Madonna,...

Ultimas

Shakira lanzó la Nueva canción Acróstico

(ELENA SEVILLA) La cantante Shakira la volvió hacer y esta vez se trata de una balada de amor para sus hijos con ese sentimiento...

Carambola! Fruta estrella para subir las defensas

(ELENA SEVILLA) La Carambola es la fruta estrella con alto contenido de vitamina C, que brinda benefecios importantes en la salud ayudando a fortalecer...

Ahora tengo mas motivos para comer fresas

(ELENA SEVILLA) Las fresas aportan los beneficios necesarios que sirven como barrera para hacerle frente a la gripe y otros virus, todo eso porque...

El poder nutricional de las moras

(ELENA SEVILLA) Las moras poseen un poder nutricional con efectos antiinflamatorios, ideal en la dieta de personas con artritis y antioxidantes que brindan protección...

Barritas energéticas con semillas: Receta fácil

Los frutos secos son alimentos energéticos ricos en grasas saludables, proteína y una excelente fuente de fibra, ideales para reducir la ansiedad, ademas son ricos en vitamina E, lo cual tambien aporta un beneficio importante en la piel.

- Advertisement -

El consumo regular de frutos secos como almendras, nueces de brasil y avellanas ayudan a prevenir la osteoporosis, debido a que contienen mas calcio.

Puedes probar de los frutos secos con esta rica receta

Ingredientes: Almendras, Nueces, Semillas de marañón, Semillas de Calabaza, Maní, Pasas, avena granulada, para ello no usé cantidades y miel de abeja(1/2 taza).

Para que las barritas queden crujientes y con delicioso aroma, tosté las semillas (Almendras, Nueces, Semillas de marañón, Semillas de Calabaza, Maní) en una sartén por unos minutos a fuego bajo, las dejé enfriar y las llevé al procesador de alimentos para que no queden enteras. Luego mezclar todos los ingredientes y llevar al horno a 250 grados por 15 minutos, asi los hice y quedaron deliciosos.

Una vez que sale del horno, se deja enfriar y se parten en cuadritos del tamaño que gusten.

 

Latest Posts

Shakira lanzó la Nueva canción Acróstico

(ELENA SEVILLA) La cantante Shakira la volvió hacer y esta vez se trata de una balada de amor para sus hijos con ese sentimiento...

Carambola! Fruta estrella para subir las defensas

(ELENA SEVILLA) La Carambola es la fruta estrella con alto contenido de vitamina C, que brinda benefecios importantes en la salud ayudando a fortalecer...

Ahora tengo mas motivos para comer fresas

(ELENA SEVILLA) Las fresas aportan los beneficios necesarios que sirven como barrera para hacerle frente a la gripe y otros virus, todo eso porque...

El poder nutricional de las moras

(ELENA SEVILLA) Las moras poseen un poder nutricional con efectos antiinflamatorios, ideal en la dieta de personas con artritis y antioxidantes que brindan protección...

No te pierdas

El Peróxido de hidrógeno inactiva el SARS-CoV-2? Aquí algunas recomendaciones

El peróxido de hidrógeno (componente activo del agua oxigenada) es uno de los productos que han sido recomendados para la inactivación del SARS-CoV-2. El...

ABDOMEN PLANO: Reto 4 Planchas Intensas

El abdomen es una de las zonas del cuerpo en las que se enfocan las personas cuando se trata de reducir tallas y es...

Manualidades con tubos de papel higiénico

Las manualidades son técnicas fáciles que nos pueden sacar de apuros en cualquier momento y son una creatividad beneficiosa para practicar con los mas...

Tres Miss Costa Rica desfilaron en pro del bienestar animal

En la 5ta edición de Mercedes-Benz Fashion Week, tres Miss Costa Rica(Elena Correa, Karina Ramos y Johana Solano) desfilaron en pro del bienestar animal....

Reduce los cólicos menstruales con Manzanilla

La manzanilla ha sido utilizada en la medicina natural para regular la menstruación y reducir los dolores producidos por los cólicos. Tambien como infusión...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.