Friday, September 25, 2020

Beneficios de correr descalzo sobre la arena

Alguna vez lo ha intentado? Correr descalzo es una experiencia totalmente diferente a la que estamos acostumbrados, con solo la idea de sentirse libres...

Ultimas

Costa Rica registra 68.059 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) Al 23 de setiembre el país registra 1.370 casos nuevos de COVID-19, de los cuales 228 son por nexo epidemiológico y 1142...

Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas

(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...

Costa Rica registra un total de 65.602 casos COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 1.187 casos nuevos de COVID-19 el domingo 20 de setiembre y 703 casos hoy lunes 21 de setiembre, llegando...

Cómo cuidar la piel después de una trasnochada?

(ELENA SEVILLA) Las trasnochadas no solo dejan ojeras y cansancio físico, las trasnochadas deshidratan y hacen subir kilos de mas. Cuando una persona está...

Receta de Champiñones y Huevos para el desayuno

Los huevos son una fuente barata y rica de proteínas, y en casi todas sus preparaciones son muy digestivos,​ también son ricos en vitaminas (aunque carecen de la vitamina C) y de minerales esenciales. Los champiñones son relativamente ricos en fibra alimentaria, así como en vitamina B6, vitamina C, vitamina D, potasio y niacina.

- Advertisement -

INGREDIENTES

2 Huevos

1/2 lata de champiñones escurridos-equivale a 78g

1 cucharada de cebolla picada

Aceite de oliva

Sal y Pimienta al gusto

Calentar bien la sartén y saltear la cebolla con los champiñones en aceite por 2 minutos de manera que dore un poco, luego agrega los huevos y mezcla, agrega la pimienta y sal, mezcla bien.

Listo! ya puedes servir tu desayuno con tostadas, pan integral o tortillas de maíz.

 

Latest Posts

Costa Rica registra 68.059 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) Al 23 de setiembre el país registra 1.370 casos nuevos de COVID-19, de los cuales 228 son por nexo epidemiológico y 1142...

Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas

(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...

Costa Rica registra un total de 65.602 casos COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 1.187 casos nuevos de COVID-19 el domingo 20 de setiembre y 703 casos hoy lunes 21 de setiembre, llegando...

Cómo cuidar la piel después de una trasnochada?

(ELENA SEVILLA) Las trasnochadas no solo dejan ojeras y cansancio físico, las trasnochadas deshidratan y hacen subir kilos de mas. Cuando una persona está...

No te pierdas

Consejos básicos para empezar una vida mas Espiritual

La espiritualidad te convierte en una persona mas tranquila, tolerante, llena de paz y de luz, te hace una persona menos impulsiva ante decisiones...

Quieres tener un abdomen fuerte y plano? Checa esta rutina

Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....

Como hacer un Vinagre Casero Fácil y Práctico?

El vinagre casero le da ese toque a sabor único en la cocina que solo tu puedes lograr y despertar el paladar de tus...

A qué le atribuyen que el ajo puede prevenir el Covid-19?

(ELENASEVILLA)Saber distinguir entre la realidad y los mitos es promordial para la prevención del contagio del coronavirus. Según la OMS el ajo si tiene...

Sopa de coco, ayote y especias

Receta saludable y deliciosa para días fríos o como antojo que puedes deleitar con tu familia con ingredientes frescos y naturales que le oportan...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.