Friday, October 22, 2021

“Nos espera un momento difícil”. Estados Unidos supera los 13 millones de contagios y puede llegar a 3,000 muertes al día

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Las papas hervidas, al vapor o al horno aportan vitamina C, potasio y magnesio, si la complementas con Salmón, atún o pescado crean una comida ideal para mantenerse sanos. Comer papas regularmente ayudan a facilitar la función digestiva.

Si eres de los que quiere comer saludable y ser mas práctico en la cocina, te ofrezco esta opción de papas al horno.

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Precalienta el horno a 350 grados, mientras tanto lava bien las papas y sécalas, luego las envuelves en papel aluminio y se llevan al horno en una bandeja por 1 hora aproximadamente.

Papas al horno: Alimento saludable

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