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5 alimentos que les devolverá la energía en cuestión de pocos minutos
Hay días que se necesita mas energía que otros, tambien los pensamientos negativos o las preocupaciones nos producen mas cansancio físico de lo normal...
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Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud
(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...HomeComo hacer chips de zanahoria?
La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...EntretenimientoEjercicio: forma saludable de reaccionar ante el estrés
El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...HomeNeumonía: Causas, síntomas, prevención
La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos, lo...HomeComo afecta el alcohol a los pulmones?
El consumo de alcohol en exceso es dañino para la salud y en muchos aspectos de nuestra vida; el alcohol de consumo constante se...
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Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón
(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...CoronavirusCovid-19: Si no tienes dinero para comprar mascarillas, las camisetas viejas de algodón pueden ser la opción
(ELENA SEVILLA) En éstos tiempos cuidar la salud mental y física es primordial mas aún cuando estamos en plena crisis de pandemia. También de...Ideas CreativasBebida al instante con cubos de hielo jugosos
Un día caluroso y con falta de aire puede ser refrescado con una bebida jugosa de cubos de hielo. Una bebida que siempre puedes...Ideas CreativasTodo lo que puedes hacer con anillas de latas
Las anillas de las latas se han convertido en uno de los materiales mas duraderos y flexibles por lo que resulta un material apto...Ideas CreativasTip para conservar los ajos por mas tiempo
El Ajo es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o...
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Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas
(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...BellezaCómo cuidar la piel después de una trasnochada?
(ELENA SEVILLA) Las trasnochadas no solo dejan ojeras y cansancio físico, las trasnochadas deshidratan y hacen subir kilos de mas. Cuando una persona está...BellezaRejuvenece la piel con el batido de la piña
(ELENA SEVILLA) La piña tiene propiedades antioxidantes que además de ayudar a bajar de peso, rejuvenece la piel, elimina toxinas del cuerpo, mejorando así...BellezaMascarilla removedora de puntos negros y bellos del rostro
(ELENA SEVILLA) Para tener un rostro libre de impurezas se necesita llevar una rutina del cuidado de la piel, por lo menos una vez...
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Ejercicios funcionales para quemar grasa
(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...CoronavirusClaves de la efectiva estrategia de Costa Rica para controlar el Covid-19
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Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....FitnessReduce la grasa del vientre haciendo éstos movimientos
La grasa del vientre es una de las mas difíciles de eliminar y los siguientes movimientos son tan efectivos que solo funcionan con disciplina...EntretenimientoEntrenadora personal comparte una ingeniosa idea con papel higiénico
Con la llegada del Coronavirus, el papel higiénico ha sido un tema controversial y la fascinación por hacer compras excesivas es alarmante, a lo...
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Cómo hacer tortas saludables para hamburguesas?
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