Friday, April 19, 2024

Esferas para decorar en Navidad hechas con Revistas

Las esferas son decoraciones llamativas y elegantes, se pueden utilizar en cualquier evento que deseen realizar, son hechas con papel periódico, revistas, con hilo,...

salud

En qué alimentos encontramos la Vitamina C

La vitamina C es uno de los nutrientes mas conocidos e importantes que fortalecen el sistema inmune y se encuentra en diferentes alimentos. Durante...

Beneficios de las bananas verdes en la alimentación

Muchas personas tienen el gusto de disfrutar de esta fruta sin el mayor inconveniente, es muy utilizado en la sopas, como picadillo de bananos...

Te sientes agotado y sin energía? Prueba este batido como fuente de energía natural

Aveces sucede que por las mañanas nos sentimos agotados, sin fuerzas para empezar el día a día lo cual llegamos a pensar que estamos...

Porqué se recomienda el uso de las toallas diarias? Un experto nos explica

 El uso de las toallas sanitarias es algo relativamente nuevo. Antes del siglo XX las mujeres usaban materiales cotidianos para lidiar con el sangrado....

Alto consumo de verduras reduce riesgo de cáncer de mama

Después de analizar la dieta de casi 190 mil mujeres, investigadores de la Escuela de Salud Pública T.H Chan de la Universidad de Harvard...

Como llevar un mejor estilo de vida saludable: Mi experiencia

Cuando inicié con la idea de hacer cambios en la dieta me hice muchas preguntas al respecto, en como sería mi vida comiendo alimentos...

Almendras en la dieta saludable: Beneficios

Consumir unas cuantas almendras al día puede brindarle muchos beneficios a la salud y son altamente alergénicas, motivo por el cual debe evitarse su...

Tomar 8 vasos de agua al día!Como hago para lograrlo?

Para muchos tomar suficientes líquidos durante el día se ha convertido en un hábito saludable bastante provechoso y se puede notar en la piel...

Beneficios del Chocolate en la Nutrición

El chocolate es un alimento con un alto valor energético y con una gran presencia de nutrientes esenciales: Magnesio, fosforo, Hierro, Acido esteárico, Acido...

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Apio y Ajo: Beneficios para tu salud

(ELENA SEVILLA) El apio esta compuesto por un 90% de agua, lo que es beneficioso para desintoxicar el organismo y por ser una fuente...

Beneficios de la hidratación para tu bienestar

(ELENA SEVILLA) La hidratación juega un papel muy importante en nuestra salud física y mental; que si se practica todos los días, evitaríamos muchas...

La boxeadora #1 del mundo es Costarricense

(ELENA SEVILLA) Yokasta Valle recibió el reconocimiento de ser la mejor boxeadora del mundo por parte de la Federación Internacional de Boxeo(IBF). El premio...