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Friday, December 15, 2017
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Les apetece hacer galletas en navidad? Esta es una idea dulce que no puede faltar en esta época del año, a los niños les encanta y es una manera de hacerlos partícipe en la elaboración. A continuación les daré una lista de nombres de galletas que se hacen en...
La receta de huevos con atún es llamativa en las fiestas de los niños, en reuniones familiares o para cualquier ocasión informal al aire libre, la idea de esta receta es incorporar mas alimentos saludables siendo creativos a la hora de servir para que resulte divertido y los invite...
La ensalada de Broccoli es deliciosa y nutritiva, elaborada con ingredientes que le van a dar un sabor agridulce, lo cual puede ser acompañada con carnes blancas como el pescado o pollo, esta ensalada de broccoli es muy versátil ya que se le pueden agregar diferentes ingredientes, como atún,...
Es una receta crujiente con sabor agridulce, fácil, super práctica solo en pocos minutos, para ello vamos a necesitar los siguientes ingredientes: Chuletas crujientes con Piña y Cebolla Ingredientes 3 chuletas Sasonador completo Pizca de sal Orégano al gusto Pimienta negra al gusto Aceite de Oliva Sasonar las chuletas en un bowl o recipiente con todos los olores...
La calabaza además de ser un alimento delicioso, tiene sabor dulce por lo que tambien se utiliza en la cocina si deseamos hacer postres. Contiene muchos beneficios en la salud con un alto contenido de vitaminas A, B y C, Minerales como Magnesio, Zinc, Potasio, Hierro; entre otros. La...
Los huevos son una fuente rica en proteínas, contienen ácidos grasos y omega 3; es un alimento ideal para el desayuno, fácil y rápido de preparar, mas en esos días que el tiempo no alcanza para alimentarse bien. El huevo se puede consumir en diferentes recetas. Hoy deseo compartirles...
La gelatina y el café, dos ingredientes deliciosos, cada uno posee nutrientes importantes para nuestro organismo y en la cocina se puede preparar de diferentes maneras gracias a la creatividad de cada persona y versatilidad del producto. Personalmente soy amante del café y lo disfruto especialmente por las mañanas,...
Perder peso es un tema que se trata todos los días y con toda razón ya que la obesidad y el sedentarismo nos estan ganando. Si nos ponemos a pensar como es posible que donde sea que vas las personas te hablan de como crear hábitos saludables, que van...
La fatiga es la sensación de cansancio extremo ocasionado por el estrés, mucho trabajo, aburrimiento, por esfuerzos físicos y emocionales, tambien por falta de sueño o de algún nutriente que necesita el cuerpo, normalmente estos son tratados con la práctica de hábitos alimenticios saludables y con el desprendimiento de...
Sabemos que los frijoles son ricos en ácido fólico, contienen proteínas y fibra importantes para mejorar la digestión, ademas de ser un alimento que previene muchas enfermedades, no puede faltar en nuestra dieta. Los invito que hagan un dip casero con frijoles molidos, no les toma mucho tiempo y...
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