La granadilla tiene un sabor dulce y se recomienda para prevenir muchas enfermedades ya que contiene antioxidantes, vitaminas y minerales. Es una fruta deliciosa que se consume en jugos, postres o salsas. Entre las vitaminas que brinda ésta fruta estan la vitamina A, B2, B3, B6, B9, Vitamina C, Vitamina E y Vitamina K; minerales como el calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, patasio, selenio, sodio y zinc. Ademas de grandes cantidades de proteína y carbohidratos.
Los principales productores son Colombia, Ecuador, Costa Rica, Perú y Bolivia y los principales importadores son Estados Unidos, Canadá, Bélgica, Holanda, Francia y España. La granadilla también conocida como la fruta de la pasión tiene muchos beneficios si la incorporas a tu dieta, entre ellos:
- La prevención del crecimiento de células cancerosas.
- Estimula tu digestión y tu función inmunitaria.
- Mejora la vista.
- Favorece la salud de la piel.
- Regula el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
- Disminuye la presión arterial.
- Reduce los signos del envejecimiento prematuro.
- Disminuye la inflamación.
- Mejora los hábitos del sueño.
- Calma la acidez y es digestivo.
- Alivia la tos y baja la fiebre.
